La cruda verità è che il fumo fa male. Intanto accelera la menopausa, toglie luminosità alla pelle, fa male ai polmoni, al cuore e infiamma i vasi (oltre la metà degli attacchi cardiaci intorno ai 40 anni sono dovuti al fumo), aumenta il rischio di osteoporosi senza che tu te ne accorga. Non sei convinta? La lista è ancora lunga: causa circa il 30% dei tumori in generale (polmone, cervice uterina, mammella). La buona notizia è che i danni sono reversibili dal momento in cui smetti. Pensaci!