Il diaframma è una coppa sottile in lattice o silicone montata su un anello flessibile di metallo. La sua efficacia viene ottimizzata con l’uso combinato di una crema spermicida che va spalmata sulla cupola e sull’anello. Va inserito in vagina prima di ogni rapporto sessuale e posizionato in modo da ricoprire il collo dell’utero (cervice). Va rimosso dopo almeno 6-8 ore dalla fine di ogni rapporto. Se tenuto troppo a lungo può irritare. Il diaframma richiede una buona confidenza con il proprio corpo ed è più indicato nelle donne sane che non hanno mai partorito per via naturale. Dopo il parto vaginale, infatti, l’utero si modifica in modo tale da rendere più difficile l’adattamento del metodo riducendone di conseguenza l’efficacia. Negli ultimi anni viene usato meno a favore del preservativo femminile, del cappuccio e della spugna contraccettiva.