Informandoti bene, soprattutto dal tuo ginecologo. Tieni presente che il profilattico ti protegge anche dalle malattie sessualmente trasmesse (quindi è sempre consigliato se si cambia spesso partner per un rapporto sessuale protetto) e deve sempre essere usato all’inizio di un rapporto nuovo o anche nella coppia stabile se esistono controindicazioni per la contraccezione ormonale. Per la pillola invece (sconsigliata in alcuni casi come la predisposizione alla trombosi), è necessario che il ginecologo faccia sempre una valutazione della storia clinica della donna; informi sul fatto che non protegge dalle MST; da parte tua devi ricordarti di assumerla tutti i giorni, etc … Infine, occorre sapere che oggi la pillola (ma anche il cerotto e l’anello) è sconsigliata veramente solo ad una minoranza di donne. A tutte non bisognerebbe mai stancarsi di ricordare di abolire o quantomeno ridurre l’abitudine al fumo (un vero killer su tutti i fronti della salute femminile). In certe situazioni particolari come il post parto, l’allattamento e altre è indicata la pillola senza estrogeno.